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1：只要身體許可的話，是 可以運動的 2:不可以， 月經 前一週或經期間會想狂吃，是受了荷爾蒙的影響 就算有護體 ......
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請問女性 月經來時 可以運動嗎？如果 月經來的時候.... 運動的話....會不會變得更壯呢？是不是反而更難廋身呢？ ......
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2013年4月22日 - 女性月經來的運動要注意控制運動量，月經來並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動(如長跑、跳躍、仰臥起坐等)，還是應該在月經初期 ......
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