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![黑木耳的美容養身功效| 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw2013年7月9日 - 導讀：黑木耳是種營養豐富的美容聖品，老一輩總說多吃黑木耳可以養顏美容並且讓頭髮更 ... 沒錯，黑木耳在健康及美容的貢獻可是不容小覷的，現在就來跟大家說說黑木耳的功效吧。 ... 延伸閱讀：健康吃柚子：注意禁忌及柚皮妙用 ...瀏覽：540 -
![黑木耳水的功效和禁忌. - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com黑木耳(Auricularia auricula-judae)，又稱雲耳、光木耳，是木耳科木耳屬一種食用菌 。 黑木耳具有較高的營養價值 ...瀏覽：459
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他說，拉肚子不一定是因為太寒，黑木耳本來就有幫助排便的功效，不過他也表示，黑
木耳性質的確偏涼，建議想要以喝木耳 ......
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日期：2025-05-16
中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木
有效。（真的很有效，版主的媽媽也體驗過）....
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