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![小廚娘上菜『白木耳蓮子湯』 @ amy&anthony的網路日誌 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
amy0313.pixnet.net最近季節轉入冬天的時期，皮膚比較容易變乾。因此除了外在的保濕之外，內在的保養補充膠原蛋白也是很重要的。小廚娘前幾天就燉了一大鍋的白木耳蓮子湯來好好補充膠原 ...瀏覽：1003 -
![冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！]()
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2014年7月21日 ... 水: 2 杯 (煮白木耳用)+ 4杯 (煮蓮子用). (杯均為量米杯). 做法: 1. 白木耳洗淨, 以食譜
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日期：2025-12-17
白木耳蓮子湯是一道適合秋天的甜品，尤其是長時間待在冷氣房裡又用腦過度的人。
... 枸杞子，數顆，或用紅棗數顆也可以....
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