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icook.tw郭保尼 發表的食譜 冰糖木耳紅棗蓮子湯(尼的廚房) 冰糖木耳紅棗蓮子湯(尼的廚房) 2013 年 01 月 25 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 有平民燕窩之美名的白木耳，在這冷冷的天氣喝上一碗，既能養顏美容，也能溫暖心窩唷！快來試試～～ 食材 白木耳 30公克 ...瀏覽：669 -
![阿基師年菜食譜 / 紅棗木耳蓮子湯(迎春接福) - 讓人口水直流的美食，千萬不可錯過這一味唷 - 無名小站]()
www.wretch.cc讓人口水直流的美食，千萬不可錯過這一味唷 阿基師年菜食譜 / 紅棗木耳蓮子湯(迎春接福) January 18, 2013 阿基師年菜食譜 / 紅棗木耳蓮子湯(迎春接福) 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 ...瀏覽：1009
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2013/12/06 179 19 分享 Facebook Google+ Plurk Pinterest Twitter 新浪微博 收藏 檢舉 【私房食譜】 木耳蓮子湯 茶/咖啡/飲品 甜點冰品 煮湯 蔬食養生 簡介 進入冬天囉~ 肌膚乾燥加上吃補比較燥熱.. 來份涼補的飲品吧.. 還能讓皮膚Q彈木耳唷~...
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品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ......
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2013年6月8日 ... 潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】
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... 這碗冰糖銀耳蓮子湯,不僅涼在嘴裡也甜在心裡啊!! *食材*. 乾白木耳50g(泡水約1
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2014年3月4日 ... 材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦
聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二 ......
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日期：2025-06-09
... 甚至睡覺吹電風扇吹到天亮還會覺得太涼。白木耳蓮子湯是一道適合秋天的甜品，
尤其是長時間待在冷氣房裡又用腦過度的人。白木耳潤喉潤肺，還可以讓皮膚ㄉㄨ....
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日期：2025-06-06
百合銀耳蓮子湯材料哪裡可以取到百合一般在中藥材店都可以買到乾貨(乾百合)。
可是乾百合沒有料理好煮出來的湯品會帶了一點酸味。自認功力不如人，所以我非常
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