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![防椎間盤退化 避免久坐多運動 - Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com其實，大部分的 椎間盤退化都是不需要治療的，只需注意日常生活中的 保養 ...瀏覽：788 -
![請問椎間盤退化復健運動方式(第1頁) - 健康與養生- Mobile01]()
www.mobile01.com上星期醫生判定是椎間盤退化後我的人生似乎變黑白了發病前我天天慢跑，常參加 馬拉松脊椎出問題...瀏覽：820
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日期：2024-05-06
椎間盤退化性疾病（Degenerative Disc Disease）其實不是一種疾病，而是一個用來
描述當你年 ... 疼痛可能會因一個重大的傷害（如一場車禍）、一個輕傷（如從低高度跌
下）或正常的運動（如彎腰撿東西）而開始。...
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日期：2024-05-12
椎間盤的退化是一個相當常見的現象，也是一種正常的老化過程，若以先進的磁振
造影(MRI) 來檢查30 ... 的病患都應該自我加強腿後腱肌伸展運動、腹機及背躋伸展
運動及肌力訓練、以及低衝性的有氧運動；有 ......
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日期：2024-05-11
腰椎椎間盤退化症 Lumbar degenerative disc disease 莊活力醫師編著 椎間盤退化症是指由於椎間盤退化所引起的慢性下背痛 通常是椎間盤的旋轉性傷害所造成的. 這種旋轉性傷害使椎間盤變的弱化,並產生過度的微小 ......
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日期：2024-05-07
我因為常常腰痛去看醫生,醫生跟我說我的腰椎某某地方曾經骨折,是導致腰痛的主因. 照過MRI也發現同一部位有兩塊椎間盤退化,但還沒有向後突出我想請問的是:1.脊椎滑脫是向前,而椎間盤突出是向後,這兩者導致的疼痛有什麼差別呢?2.我的肚子和 ......
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日期：2024-05-11
上星期醫生判定是椎間盤退化後我的人生似乎變黑白了發病前我天天慢跑，常參加馬拉松脊椎出問題後，只剩游... ... hitomebore wrote: 上星期醫生判定是椎間...(恕刪) 這樣就變黑白了喔! 我也是椎間盤突出的患者 現在的我照常運動 騎單車 爬山 游泳...
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日期：2024-05-09
運動員與椎間盤退化疾病之探討 臺灣體育論壇 2011.09，第3 期，33-40 頁 33 運動員與椎間盤退化疾病之探討 郭惠雯＊、張光祖 國立體育大學 摘 要 運動選手出現下背痛的情況相當常見，影響訓練過程及運動...
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日期：2024-05-10
2012年6月2日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「防椎間盤退化避免久坐多運動」。 （優活健康網記者杜宇喬
／綜合報導）椎間盤突出引起的下背痛與坐骨神經痛，或者是肩頸 ......
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