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椎間盤退化症∕鮑卓倫醫師 - 財團法人脊椎醫學研究基金會 ...
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日期:2024-05-12
椎間盤的退化是一個相當常見的現象,也是一種正常的老化過程,若以先進的磁振
造影(MRI) 來檢查30 ... 的病患都應該自我加強腿後腱肌伸展運動、腹機及背躋伸展
運動及肌力訓練、以及低衝性的有氧運動;有 ......看更多