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![武術基本功。 - Yahoo!知識+]()
hk.knowledge.yahoo.com武術基本功 。 發問者： bruce_ma0000000 ( 小學級 5 級) 發問時間： 2006-07-04 12:28:47 解決時間： 2006-07-18 13:41:55 解答贈點： 15 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論 ...瀏覽：810 -
![大紀元 - 傳統武術基本功訓練(1)]()
www.epochtimes.com傳統武術基本功訓練(1) 作者﹕三新 【簡】 【字號】大 中 小 【列印版】 武術，是一種需要身體各部肌肉，各個關節以及內臟器官都要參加活動的運動。膝關節、髖關節和肩關節的靈活性以及腰部的柔韌性、上下肢的力量和氣息的調動，在武術運動中動 ...瀏覽：595
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日期：2025-05-09
定價：200元 優惠價：9折180元；內容簡介：作者簡介 徐勤燕 女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到 ......
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日期：2025-05-10
武術基本功與基本動作 書 號： 11101 作 者： 劉玉萍 ISBN： 978-957-468-091-7 簡 介： 俗話說「練拳不練功，到頭一場空」，只有練好扎實的基本功和規範的基本動作，學、練任何專案的武術，才可迅速入門、快速提高。...
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少林武術基本功,作者:徐勤燕,出版社:大展,ISBN:9789574684953 ... 內容簡介 top 《少林武術基本功》 久練不僅可強身健體、袪病延年，還可陶冶性情、磨練意志；不僅有自衛護身和懲罰歹徒的實際作用，還能從中得到人體美的藝術享受。...
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日期：2025-05-14
目錄 第一章 武術基本功 第二章 武術基本技術 第三章 拳術動作組合訓練 第四章 器械基本技法 第五章 散手基本技術與訓練 作者簡介 徐勤燕 女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜 ......
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日期：2025-05-13
傳統武術基本功訓練（8 ）：衝拳訓練 作者﹕三新 【簡】 【字號】大 中 小 【列印版】 第七節： 衝拳訓練 1.馬步衝拳 【動作】 1兩腳開步站立，兩腿屈膝半蹲為馬步，兩手握拳抱於兩腰側，拳心朝上，拳眼朝外；2右拳慶腰部向前平伸衝出，變拳心朝 ......
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日期：2025-05-11
老師總是叫我們練基本功，到底什麼是武術基本功 ？為什麼要練它？ 就像電腦打字一樣，也有基本功要練，手指擺放的方式、各按鍵的位置就是基本功的掌握，愈練當然手指不再像小兒麻痺、找ABC不再會眼睛脫窗，打字速度當然也就更快囉 ......
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