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![閱讀臺北主題網 ─ 玩水保健康 水中有氧]()
www.taipei.gov.tw玩水保健康 水中有氧 文／鍾文萍 攝影／楊智仁採訪協助／臺北市北投運動中心 溫水泳池裡波光瀲灩、熱氣蒸騰。學員們身著泳裝站在池裡一字排開，雙手握拳，用健走的姿勢，鴨子划水般，邁開大步奮力走動前進，才幾分鐘，個個臉上已泛起汗濕的紅 ...瀏覽：677 -
![台灣水適能協會 Tawain Aqua Fitness Association]()
www.aquatafa.org.tw關於本會 年度計畫 簡章下載 證照相關 問與答 其他 更新：20130623 網頁主視覺更換測試，部分頁面尚未完成，相關資訊請先至舊版網頁瀏覽。 通知：20130710 「證照相關」已更新，請到這裡檢視。瀏覽：887
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日期：2025-12-15
楓木原木地板，單面整面落地鏡、高級音響及麥克風設備，為滿足市民學習有氧舞蹈、身心靈瑜珈、專業舞蹈…等， 內湖運動中心聘請具有多年教學經驗之專業教師教學，提供完善的教學練舞環境，讓許多熱愛有氧舞蹈、身心靈瑜珈…等的市民在 ......
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日期：2025-12-14
課程分類 課程名稱 上課時間 授課學校 開課狀況 生活藝能－運動舞蹈類 水中有氧+強力雕塑 星期二 19:00-21:30 ... 課程編號 5502 開課期別 103-1 授課講師 吳怡璇 開課日期 2014-03-03 課程費用 3000 其他費用 800 授課地址 台北市長安西路37-1號...
瀏覽：1047
日期：2025-12-18
首頁 > 課程介紹 水中有 氧 臺北市松山運動中心 開放時間：每日06:00 ~ 22:00 (如遇颱風等天災依臺北市政府公告停止上班上課) 地址：105 臺北市松山區敦化北路1號 ......
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日期：2025-12-18
今天第一次試上水中有氧課程，可能因為天氣冷，上課的人不多，聽說通常會有十多人，今天則不到10人。我的私人教練Kid也是水中有氧課程的教練之一，但他的課在星期二下午，上班時間，恐怕沒什麼機會可以上......
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日期：2025-12-17
您可以上台灣水適能協會網站如果想省錢有線上教學的動作可自行在泳池練習 http://
www.aquatafa.org.tw/...
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日期：2025-12-16
不知道有沒有人知道三重或台北中正、大同區有沒有近期要開課的水中有氧課...以下三種我不考慮...水中有氧協會網頁已經很久沒更新了...社區大學也都開課了...健身中心要先加入昂貴的入會費..===有沒有人剛好知道...或是有認識的朋友在教呢？...
瀏覽：998
日期：2025-12-14
您可以上台灣水適能協會網站 如果想省錢 有線上教學的動作 可自行在泳池練習 http://www.aquatafa.org.tw/ 也可打電話請教他們協會02-27417727 另外 最近公館自來水源區-水悟空親水教育園區 要開幕 聽說7月14日當天有免費水中有氧體驗課!您可以詢問02 ......
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