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日期：2024-04-21
2014年8月7日 - 企劃／蔡睿縈；文／張雅雯】 什麼時候吃水果，是營養最好吸收的時機？ 有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量； 另一派則認為飯後再吃， ......
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日期：2024-04-23
2014年6月1日 - 這也是造物者特殊的安排，在對的時間吃對的水果，也就是台語所說的「對時」，這正是水果的時間密碼；水果應該飯前吃或飯後吃？應該大口咬還是切 ......
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日期：2024-04-22
應注意的是，水果應安排在飯前吃，飯前吃水果有非常大的益處，因為水果最容易消化，因其經過胃時，是一過路客，可直接經過胃被小腸吸收。若是飯後吃水果，肚子已 ......
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日期：2024-04-18
什麼時候吃水果營養最好？ / 2009.07.29 新華網 由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述症狀會非常有幫助。...
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日期：2024-04-18
常聽人家說：飯後吃 水果可以幫助消化可是為什麼又有人說： 水果在餐前吃比在餐後吃更好餐前吃或餐後吃有什麼差別嗎？什麼 ......
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日期：2024-04-21
傳說吃 水果可以美容養顏，但是究竟怎麼個吃法您知道嗎？ 水果什麼 時間吃最好？ ,有健康網 ... 人們一般習慣在飯後食用一些 ......
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日期：2024-04-20
多數人的習慣是飯後吃 水果，其實，吃 水果最好的 時間是早上空腹時，而睡前吃 水果是最糟糕的 時間。 ......
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日期：2024-04-19
大家都說吃 水果有好處.但有一種說法是若在不對的 時間吃是一點用處都沒有的搞不好還會發胖耶~~有人知道正確的吃 ......
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