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![消小腹的好方法? - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com消小腹的好方法? 發問者： AMY ( 初學者 4 級) 發問時間： 2005-10-03 01:59:40 解決時間： 2005-10-11 10:25:07 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 4 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ...瀏覽：974 -
![[整理]瘦小腹的方法|如何瘦小腹]()
ri.search.yahoo.comwingydog發現現代坐在椅子上的時間都很長, 在沒有運動的習慣下往往小腹就會跑出來, 或者一些產後造成的小腹, 因此想出整理這篇瘦小腹的方法, 讓苦思如何瘦小腹的您提供一個方向, 瘦小腹的方法有兩個方向可以進行, 第一是瘦小腹的食物, 第二是瘦小腹 ...瀏覽：390
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消除"小腹"的方法？消除"小腹"的方法？消除"小腹"的方法？ 肚子上有小腹，怎樣才能消掉呀？ ... 消除小腹贅肉的方法兩則 方法一：這是腹部運動中最常見的曲膝仰臥起坐，要訣在於兩膝不合在一起，身體也能輕鬆彎曲，雙膝 ......
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日期：2024-05-13
如何消除小腹？ 抬腿會比較有效 仰臥起坐練不到下腹， 所以沒什麼用,... 真的要消除小腹上的脂肪 應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動 羽球、游泳、慢跑、對減小腹的脂肪應該會有效果！ 再告訴大家一個又不用花錢，又不會累，又不傷身體的好方法...
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日期：2024-05-13
辣椒屬于刺激性食物，對于消化道來說是一種刺激，但是這種方法 很不健康，對身體也有傷害性，所以不建議采取這種方法 ... 消除小腹 的偏方 為什麽練仰臥起坐小腹反而變鼓 掌握九大原則讓你絕對不長小肚子 ......
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日期：2024-05-14
身體保養話題內容:我超討厭肚子大的像懷孕的樣子 仰臥起坐對消小腹有效嗎 ... ... [請問]Re:消小腹的方法?有人用過小一號嗎 2011-02-01 16:09 有氧是全身的 ......
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日期：2024-05-11
這種體操主要目的是為了消除小腹 的贅肉，只作兩三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做兩三次，每次至少做八拍，持續三個月後，你一定能看出效果來，不但能維持美美的身材，而且也能舒解緊張的上班壓力呢 ......
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日期：2024-05-17
[分享]Re:消除小腹的好方法! 2012-04-05 16:14 對了最近發現一個瘦小腹的好方法 恩..算運動啦 有氧老師教的 雙腳屈膝坐在地上 抬頭挺胸 背部往後 身體放鬆 用整個肚子腹部去支撐 很像快要躺下去 可是要撐久一點喔:))...
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日期：2024-05-13
有人可以提供方法嗎婚紗穿起來小腹很大不知情的人還會以為有了呢真苦惱雖說可以修片但是如果有消小腹的辦法就更好了（全文請見：非常婚禮 veryWed.com）...
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