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www.youtube.com2012年12月5日 - 6 分鐘 - 上傳者：54HealthLife 足踝幫浦運動，促血液循環減輕水腫。找一個地方腳伸直，膝蓋要打直，利用足踝往上 翹起來，可以拉到後面的小腿後側，再往前壓，伸展前面的脛前 ...瀏覽：1252
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瘦壹圈 老漢方 爆乳急瘦 大暑、小暑夾攻的盛夏七月，正是中醫眼裡「脾胃」易受侵犯、導致「痰濕」積存的季節，不過透過古法食方，既調補身體，減重塑身也容易成功，還能讓女性的上圍分寸不減喔！...
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Chinese Soup 壯腰補腎湯材料有:杜仲,巴戟天,金狗脊,北芪,黨參,蓮子,淮山,杞子, 茨實,龍眼肉,蜜棗,黑豆,腰果http://idaliong.blogspot.hk/2013/09/b... 杜仲:補肝腎，强筋骨，安胎。巴戟天:補腎助陽，袪風除濕。金狗脊:袪風濕，補肝腎，强腰膝。北芪:健脾補 ......
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免疫雞湯 增強抵抗力 材料：黃耆與枸杞各5錢、紅棗8粒、雞腿1隻，鹽1小匙、藥酒2小匙 作法： 1.雞腿洗淨切塊，汆燙撈起洗淨瀝乾。2.中藥材以清水快速沖淨。將沖洗過的雞肉與中藥材一起放入鍋中，加5碗水煮湯，以大火煮滾後轉小火燉煮20分鐘 ......
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2015年1月14日 ... 中醫師表示，想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨按壓水分穴、孔最穴
等4穴位，來促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫，達到 ......
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2012年6月24日 - 1 分鐘 - 上傳者：陳妍姿
妍姿經絡瑜珈瘦小腿和排水腫穴道按摩 ... 腿部穴道按筋拉筋運動促血液循環消水腫| 養生我知道| 三立財經台 - Duration ......
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日期：2024-05-26
2014年10月26日 ... 勤按以下穴道，可以幫助水分代謝，減輕水腫現象（歡迎分享）. 【三陰交穴】：內踝尖
上方3寸，脛骨後緣凹陷處【陰陵泉穴】：膝蓋彎曲到底，膝內側橫紋 ......
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