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www.takeda.com.tw維生素B1在消除眼睛疲勞上舉足輕重 眼睛疲勞可說是眼睛周圍的肌肉疲勞了。維生素B1具有舒緩肌肉疲勞的功能，而有助於消除眼睛疲勞。此外，維生素B1則發揮了讓眼睛神經正常運作的重要功能。 有不少眼睛疲勞的人，請先質疑可能是維生素B1攝取不足。瀏覽：850
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日期：2024-04-20
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日期：2024-04-21
脆梅之所以會脆脆的就是因為梅子果肉中含有多量 “ 果膠鍵結物 ” ，但亦含有一種稱為 pectinase 的酵素，它會將果膠鍵結物分解，所以成熟度越高的梅子，果肉中酵素素作用的時間越長，梅子的組織就會越趨軟化，做成的脆梅就一點都不脆了；梅子的 ......
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日期：2024-04-23
因為肌肉緊繃而使得血液循環不良，或是疲勞使乳酸堆積，都會造成肩頸僵硬。女性的肌肉比男性少，又常因為手腳冰冷而血液循環不良，因此比較容易肩頸僵硬。運動不足、姿勢不良或工作需長時間維持相同姿勢的人，也常有...
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日期：2024-04-24
增強、恢復體力、消除疲勞的營養素 維生素B群 礦物質 冬蟲夏草 人參 20世紀資訊爆炸的現象，已順延至21世紀，再加上網際網路全球性無隔閡的訊息傳遞，人們隨時隨地準備接受新知，因此現代人要有足夠的體力，才能面對生活腳步的緊湊。...
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日期：2024-04-22
樂活營養師 錳是必要的微量礦物質，可能與維持正常腦部機能息息相關，雖然許多資料均指出，錳可以消除疲勞、增進記憶力、緩和神經過敏及煩躁不安、預防骨質疏鬆症，並對阿茲海默症具療效，但至今營養學界對錳的功能仍不甚清楚，這些功效亦 ......
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日期：2024-04-24
導讀：導致眼睛疲勞的原因很多，長時間盯著電腦屏幕或電視是一個重要原因。在環節眼疲勞的諸多方法中，飲茶及吃水果無疑是一種簡單而實用的方式。來看看哪些茶飲及說過具有明目功效吧。以下文章我們一起來了解。...
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日期：2024-04-25
在談這個主題之前，要先複習一下，發燒時候不能亂吃感冒藥！很多人一發燒，會怕發燒把腦袋燒壞，所以會急著吃退燒藥，但是發燒對身體是一種警訊，是提醒我們有危害到身體的因素出現了，例如病菌，或是其他原因。如果我們貿然吃了退燒藥，而 ......
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日期：2024-04-19
... 等，可以恢復體力。 如何選擇消除疲勞的飲食，提供下列方式供您參考： ... 肉，從而導致缺鐵。鐵的最好來源是動物肝臟，血液，蛋黃，紅肉等，這些食品應該適當吃。...
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