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![消除脹氣的方法.avi - YouTube]()
www.youtube.com58:47 Play next Play now 反射區按摩: 便秘, 痔瘡, 胃氣脹, 打嗝, 胃痛, 肚瀉 by veda wealth 7,080 views 34:07 Play next Play now 20121026 天天养生 养胃防癌 饮食有妙方 by 天天养生官方频道 Everyday Health Official Channel 1,328 views瀏覽：817 -
![胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣| 20140811 | 華人健康網]()
www.top1health.com2014年8月11日 ... 進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難 安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的 ...瀏覽：1469
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日期：2024-05-11
2014年8月12日 - 酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一，酪梨含有比香蕉更多的鉀，而富含鉀的食物可以幫助鈉離子排出，減少因為高鈉飲食而導致的脹氣。只要使用 ......
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日期：2024-05-11
幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式...
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日期：2024-05-08
1.低碳水化合物的蔬菜 進食過多碳水化合物是造成胃腸脹氣的主要原因，所以應多食用低碳水化合物的蔬菜，包括：胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茴香、茄子、綠豆、蘑菇、秋葵、南瓜、菊苣、韭菜、荷蘭豆、番茄、西葫蘆和辣椒等。...
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日期：2024-05-06
胃脹氣怎麼辦？教你緩解脹氣的養生方法 相信大家都有過脹氣的時候，尤其是在吃完飯後，有腹脹、腹益生菌痛、......
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日期：2024-05-06
腸胃道"氣"的來源 1.經口吞入 2.在腸胃道中自己產生(食物發酵) 3.由血液中擴散入腸道 脹氣的原因 1.吃東西的速度太快、邊吃邊說話→吃進太多空氣 2.攝取易脹氣 ......
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日期：2024-05-06
薄荷、柑橘類的茶能助消化，消除脹氣效果不錯。 ◎10大生活好習慣，遠離胃脹氣 大部分的胃脹氣是因為飲食習慣所引起的， 平常多攝取容易消化的食物、及養成輕鬆 ......
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