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![減肥島物語: 小腿按摩：沒辦法持續一個月，就別跟我靠夭說沒效！！！ - yam天空部落]()
blog.yam.com瘦腿關鍵還是在於按摩 。減肥霜之類的外用產品，對肌體脂肪代謝過程不能發 揮任何影響，因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。試想一堆脂肪經過按摩及熱敷後，脂肪組織中的間隙就會變寬，毛細血管就會 ...瀏覽：735
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日期：2024-04-23
下面我們看一看各種類型粗壯小腿該怎麼瘦腿 吧： 脂肪型小腿的特點及瘦腿方案 1）辣椒泡腳法 2）刮痧法 3）小腿抽脂法 水腫型小腿的特點及瘦腿方案 1）10分鐘速瘦法 2）高抬腿法 3）拍打按摩法 4）靜脈曲張襪 ......
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日期：2024-04-17
相信剪刀腳也是大家耳熟能詳、流傳多時的"有效瘦腿方式"歐~~!! Nikkie自己的經驗
覺得：真 .... 有幾個方法我有試過而且睡覺前運動也真ㄉ比較好睡捏!推推^^; 對壓～...
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日期：2024-04-19
倒踩腳踏車這個原理，類似能夠拉長小腿肌肉的「墊腳根運動」，不但能燃燒脂肪還能拉長肌肉， ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ ...... 小腿好像是屬於肌肉脂肪混合型該如何做才能使大腿與小腿落差別這麼大呢?...
瀏覽：1175
日期：2024-04-17
瘦小腿的最快方法: 造成小腿粗壮的三个原因，第一是小腿部位的肥肉比较多，也就是脂肪太多;第二是由于小腿部位的肌肉比较多，尤其是经常锻炼的人;第三也就是骨 ......
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日期：2024-04-24
肌肉型小腿，通常被稱為「小象腿」和「蘿蔔腿」，這種腿通常比較強結實，腿圍可能
不是很粗，但是由於有明顯突出的肌肉，所以看起來不夠修長纖細。傳說中，肌肉型 ......
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日期：2024-04-21
2012年6月12日 ... 小腿上的肌肉一定令很多愛美的水水很苦惱，究竟怎樣才能快速瘦小腿呢？小編也是
小時候 ... 小腿怎麼瘦?－別擔心小腿怎麼瘦4招瑜珈快速瘦小腿....
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日期：2024-04-19
2013年9月26日 ... Q：肌肉型的蘿蔔腿小腿要怎麼判斷? A：你的蘿蔔小腿大致上可分為肌肉型、脂肪型
與水腫型。而且以肌肉型最難搞，當你站立時，小腿肚會有一個像 ......
瀏覽：1098
日期：2024-04-17
2012年2月8日 ... 因為夏天快到了，要穿小碎花裙，所以希望小腿瘦一點。 ... 如果你是天生的小腿肌肉
粗壯，不管你再怎麼運動，小腿也減不掉半點肉，因為造成小腿胖的原因不是脂肪
累積，而是肌肉的體積太大 ......
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