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![如何正確量血壓- 馬偕院訊 - 馬偕紀念醫院]()
www.mmh.org.tw如何正確量血壓□內科門診護理師劉文玲. ... 一般可選擇上午、下午及入睡前各一次，上班族或出外不方便，可找一至兩個固定的時間來測量。 值得注意的是，一次的 ...瀏覽：1397 -
![如何正確自我量血壓 - 西園醫院]()
www.westgarden.com.tw或站著)，處於合適的環境，測量前30. 分鐘內沒有激烈的運動和進食。 2. 不可過於緊張或吸菸。 3. 不要在情緒過於激動後測量血壓. 4. 每天固定時間測量血壓。 5.瀏覽：436
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