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![健康盒餐_滷雞腿飯]()
obesityap.hpa.gov.tw各式菜色名稱, 材料及重量(公克), 作法, 熱量(大卡). 1, 雞腿, 140克, 滷雞腿, 180. 2, 高麗菜, 90克, 炒, 35. 3, 蕨菜, 80克, 炒, 35. 4, 絲瓜, 100克, 加水煮, 40. 5, 蛋, 80克 ...瀏覽：948 -
![世新熱量表 - 吳統雄-多元學習‧獨立好問 Sean TX Wu Interdisciplinary and Independent]()
tx.liberal.ntu.edu.tw滷味類 日式餐點類 食品名 份量 熱量 (大卡) 蛋白質 (克) 食品名 份量 熱量 (大卡) 蛋白質 (克) 滷雞翅 65公克 115 10.5 茶碗蒸 1碗 130 12.0 滷大雞腿 225公克 300 28.0 蛋皮壽司 40公克瀏覽：366
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如何估算外食自助餐的熱量？ ... 熱量約25大卡粗估熱量 -------- 少油炒青菜35～40 游離菜盤中的菜湯看得出油亮卻不成形的油50 游離菜盤中的菜湯 ......
![[2012 北投美食][新北投捷運站] 珠海路0059攤 (腿庫、豬腳、滷肉飯，比臉大海鮮麵、炒烏龍、粥，通通百元有找 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_04.jpeg)
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北投無敵超值美食 珠海路0059攤 (無名便當攤) 前言 我老母超級愛吃生魚片，某日假日中午我想說孝順一下帶我老母去吃生魚片蓋飯。但是北投賣生魚片蓋飯的好像不多，似乎要跑 ......
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想要有效減重，每日的攝取的卡路里就絕不能過量喔！了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類哪些東西絕不能碰、哪些東西多食無害，讓你一次看透透！...
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