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![為什麼運動都不會瘦? 還變胖?? @ 小自由格鬥 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
allen0531.pixnet.net很多人都有這樣疑問: 運動一段時間了，不僅沒有變瘦，體重反而增加??其實，要健康的變瘦真的沒那麼簡單，有些基本常識是你需要知道的: 1. 運動後肌肉數會增加。肌肉跟脂肪的 ...瀏覽：710 -
![為什麼吃得少也會變胖？ @ 新年新希望!! :: 痞客邦PIXNET ::]()
jace69.pixnet.net唉呀～我怎麼愈來愈胖，沒有吃比較多呀！>瀏覽：536
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日期：2024-05-09
有個笑話是這麼說的：上班族最大的睡眠問題，就是「晚上不想睡覺，早上不想起床」。 有人習慣熬夜工作，不到凌晨兩點不上床；也有人早早躺在床上，身體很累，腦袋卻十分清醒：「明天的業績檢討，不知老闆又會說什麼...
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日期：2024-05-10
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日期：2024-05-15
2011年5月24日 - 為什麼會變胖：熬夜是關鍵之一. 大家都知道常熬夜會搞壞我們的身體，但是很多正在減肥的人卻常忽略熬夜其實也是致胖的元兇之一，當然熬夜容易 ......
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日期：2024-05-09
其實很多人都不知道自己為什麼會變胖，明明已經吃很少了，為什麼體重不會掉？？明明已經很努力在運動了，體重竟然還往上飆！！肥胖的定義 在探討這個問題 ......
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日期：2024-05-12
2012年3月15日 - 肥胖的人越来越多，减肥成为人们一个沉重的话题。要想减肥，首先要知道人为什么会肥胖，肥胖的原因各有不同，张三减肥成功了，李四按照其方法 ......
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日期：2024-05-11
2012年8月23日 - 另類回答~~ 少吃初期身體營養入不敷出，一定會瘦但是營養缺乏，身體器官不會運作無法代謝之後，基礎代謝一定會下降基礎代謝下降，吃再少都會胖很快 ......
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日期：2024-05-15
2014年4月17日 - 就是很多人都會寫信問我為什麼她已經開始減重了，卻都沒有瘦。 .... 你就越不容易復胖或變胖，但單純只做有氧運動是無法增加肌肉的，過度的有氧 ......
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