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tw.knowledge.yahoo.com... 燒餅夾生菜(不加沙拉和美乃滋) + 味增貢丸湯晚餐: 一把菠菜 + 一把白菜 + 一包 ... 燒餅的熱量很驚人,一片約250-300卡之間/生菜的劃,100公克已內大都不會超過20-30卡,不加沙拉類的是非常理想的/味曾貢丸湯的熱量到還好,只是丸子類的熱量偏高.每顆 ...瀏覽：964
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日期：2024-05-09
早餐就是燒餅油條配豆漿 雖知它是高熱量 的垃圾食物 還是愛吃 後來認識另一位朋友 也住附近 他知道這家豆漿店 ... 是忠實客戶 我成了他的推薦員 之後，偶爾他成了我的快遞車 再之後，他推薦了這家店的燒餅沙拉 就是燒餅裡夾些苜蓿牙生菜 ......
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日期：2024-05-07
早餐媽媽買了燒餅夾生菜沙拉 裡面有包生菜,苜蓿芽,紅蘿蔔,小黃瓜,蘋果,葡萄乾,千島沙拉醬, 花生粉 ... 以為夾生菜沙拉熱量比較低說，但其實光一個燒餅熱量就要250卡! 裡面雖然有包生菜，但還有包花生粉→熱量高!...
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日期：2024-05-13
2006年4月29日 - 一個燒餅的熱量大是230~250卡,其中約25%的熱量來自於脂肪 苜蓿芽100公克25 大卡(可以不要 ......
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日期：2024-05-07
2013年4月23日 - 一塊雞排的熱量大約介於500～600卡路里，切得越薄的雞排炸起來越酥越好吃， .... 一份燒餅油條約450卡，再配上一杯豆漿，當作一頓早餐，吃下去就 ..... 十三、✘生菜 沙拉：....
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日期：2024-05-12
你說的是燒餅裡夾一堆生菜和沙拉嗎？ 我同學吃過聽說味道還不錯啦有中西合併的感覺 ......
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日期：2024-05-12
2007年12月12日 - 中式的燒餅配上西式的生菜沙拉再加上一杯黑咖啡就是我最愛的早餐！ ... 的確是很不錯的早餐選擇燒餅本身的熱量不小這份早餐可能看起來輕盈事實上卻並不一定如此 ^_^....
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日期：2024-05-10
2010年7月12日 - 燒餅油條族 .... 何況，光吃水果或生菜沙拉，熱量不夠，體內血糖降低，這樣的早餐， 可能使 ......
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日期：2024-05-12
像是早餐店的奶茶通常都是加奶精,奶精算是油脂類所以一杯奶茶的熱量可是很高的。 ... 解套方案：燒餅夾生菜、蛋或起司，飯糰不加油條改加蛋，增加纖維質及蛋白質。 【NG早餐 ... 沙拉醬1大匙...
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