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![各種沙拉的熱量? - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com有誰可以提供各種沙拉的熱量表給我?我需要的是生菜的量，跟一盤沙拉的熱量~麻煩各位~謝謝 ... 這是我在網站看到的資料… 馬鈴薯沙拉（馬鈴薯半個） 1份 66卡 生菜沙拉（含醬） 1份 89卡 綜合豆沙拉 1份 112卡瀏覽：674 -
![沙拉聰明吃 一定要「醬」低熱量 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
ri.search.yahoo.com準備生菜時，以一口大小為宜，營養師說，生菜切得太細，很容易吸附過量沙拉醬，徒增熱量。 3. ... 生菜搭配4原則 除了沙拉醬，一般人對水果沙拉也很容易失去戒心，渾然不知水果的熱量比蔬菜高得多。 1. 水果蔬菜均衡配 ...瀏覽：1196
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生菜沙拉 卡路里:170 脂肪:10g 材料&份量 作法 包心菜 -----> 適量 (1) 所有材料洗淨後加沙拉醬即可。 玉米粒(罐頭 -----> 3大匙 胡蘿蔔絲 -----> 50克 千島沙拉醬 -----> 2大匙...
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日期：2024-04-23
一般的美乃滋是用蛋黃、沙拉油 與白醋去拌打出來的高熱量食品，有人想靠吃生菜減肥，卻沾了一大堆美乃滋沙拉醬，結果當然是 愈吃愈胖囉！ 相較之下，油醋沙拉醬是比較健康一些，因為是用橄欖油加醋製作的，少了膽固醇，當然健康許多， 而且 ......
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日期：2024-04-23
（我不確定全家的那兩款沙拉，她的熱量 標示是否包含醬汁） 7-11沙拉的賣點，就是醬汁有四種口味可以讓你選。我挑得都是低熱量 ... 那麼，速食店裡販售的生菜沙拉就比較好嗎? 那也未必，因為全台供應生菜蔬果給全台各速食店及早餐連鎖店的，超過70 ......
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日期：2024-04-24
常吃生菜沙拉不好，是真的嗎？ 那吃生菜沙拉對身體有什麼好壞處呀？ 亞洲大學保健營養生技學系/趙哲毅助理教授 ... 沙拉醬易附著於蔬菜上，具高熱量，100 g 就相當於 640 kcal，所以在享用生菜沙拉時，需留意沙拉醬所含之高熱量 ......
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日期：2024-04-19
我最近愛上了燒餅生菜沙拉~~~它是一個燒餅,包生菜,蕃茄,苜蓿芽,豆苗菜,但又加了芝麻粉,花生粉,糖,沙拉醬,想必熱量就高在那醬吧~~我想知道他ㄉ熱量多少?????那一個燒餅ㄉ熱量呢??希望有人能幫我精確計算一下~~感恩感恩~~...
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日期：2024-04-22
燒餅本身的熱量 不小 這份早餐可能看起來輕盈 事實上卻並不一定如此 ^_^ 古敏君(Min-Chun Ku) 於 ... 跟傳統的不一樣 不油膩又很有口感 推你一把 板主回覆: 新朋友您好: 歡迎來訪! 加了生菜沙拉 ......
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日期：2024-04-20
[體驗試用] 用7-11卡路里日記簿App來控制熱量(第1頁) – iPhone 軟體 … 在新增卡路里熱量的地方，裡面內建了所有7-11有賣的食物，不管是 …. 7-11提供的多種生菜沙拉中，我很常吃的是海藻寒天沙拉，一份才74大卡…減肥飲食該怎麼選擇? (第1頁 …10 ......
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