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![冰敷還是熱敷?]()
painless.idv.tw回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...瀏覽：1316 -
![冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師 部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以...瀏覽：760
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日期：2025-05-20
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...
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日期：2025-05-17
炎炎夏日，許多人習慣穿短褲短裙，使得機車排氣管燙傷個案明顯增加，傷口幾乎都集中在小腿。如果排氣管溫度較低，接觸後頂多傷及皮膚淺層；但如果 ......
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日期：2025-05-20
二級淺燒燙傷 ： 治療方式 消毒： 以鑷子夾棉球沾優碘消毒患部，由內往外繞圈擦拭。 再以棉球沾生理食鹽水清洗患部，擦拭法同上。 取乾棉球將患部水分吸乾 ......
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日期：2025-05-23
燙傷起水泡處理方法 若遇有輕微燒傷和燙傷應先在傷處腫脹之前，除下傷處附近的飾物和緊束衣物，不宜除去與傷口黏合在一起的衣服，以免撕破受傷部位的皮膚令傷口受到感染。其次，應將傷處放在自來水下或浸入冷水中10分鐘，切勿用藥油、肥皂或 ......
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日期：2025-05-18
然而， 燙傷往往發生的來的很快，所以如果真的燙傷的時候，人們往往不知道該如何處理。在現場緊急處理燙傷最重要的步驟，就是在第一時間裡面扭開水龍頭，趕快沖 ......
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日期：2025-05-21
紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 .... 冷療的作用，在血管立即收縮，血流減少，以避免出血、瘀青、腫脹；降低代謝作用，延緩神經傳導速度， ......
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日期：2025-05-22
二級淺燒燙傷：. ▻治療方式 消毒：. 以鑷子夾棉球沾優碘消毒患部，由內往外繞圈擦拭。 再以棉球沾生理食鹽 ......
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