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日期:2024-09-14
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部休息,然後3天內都採冰敷,3...
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日期:2024-09-20
請問腳踝韌帶受傷可以冰敷嗎? 走路時不小心左腳扭到,左腳踝有腫起來但不至 於腫的太誇張,我是有給一般像是在市場幫人推和包扎傷口那種攤位給人貼藥,但是我想 ......
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日期:2024-09-18
門診時,偶爾發現有些病人在扭挫傷後,馬上熱敷,隔天過來看病,結果受傷處已經紅腫發炎;又有些病人,受傷後正確使用冰敷,但是卻使用過度,連續冰敷四至 ......
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日期:2024-09-20
1、受傷後愈早冰敷愈好。 2、每次冰敷的時間 為 10 分鐘。 3、間隔 5-10 分鐘再冰敷一次。 4、受傷後 48 小時內使用冰敷。 踝關節扭傷 ......
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日期:2024-09-14
紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 .... 冷療的作用,在血管立即收縮,血流減少,以避免出血、瘀青、腫脹;降低代謝作用,延緩神經傳導速度, ......
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日期:2024-09-15
多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此 ......
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日期:2024-09-21
請問什麼時候要冰敷、什麼時候要熱敷我一直搞不清楚... 會員登入 新使用者?立即註冊 ... 何時該冰敷?何時該熱療?紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的 [m ......