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mag.udn.com乾煎椒鹽虱目魚 材料：虱目魚肚、鹽、胡椒、檸檬。 作法： 1.無刺虱目魚肚洗淨擦乾、抹少許鹽。 2.起油鍋，魚肉面先下鍋，小火煎。 3.兩面煎至金黃即可起鍋。 4.灑上胡椒及檸檬汁，即可食用。 食譜口述：料理老師蔡季芳瀏覽：399 -
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日期：2025-05-25
PHILIPS 飛利浦 全營養免濾豆漿機 HD2079 2014/8/8前滿額回函贈:˙高速渦流粉碎技術 ˙旋轉式開合蓋設計 ˙不銹鋼機頭 ˙100%使用食品級潤滑油 ˙6種菜單選擇 ˙附有簡易食譜 ......
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日期：2025-05-27
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2013年7月14日 - 我就這樣瘦了也3公斤」，我突然想到之前營養師開給我不是瘦得很快，但是瘦得健康復胖低的菜單，分享給大家做參考那時我是產後胖了12公斤，二 ......
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只是便利商店的商品眾多，要在裡面挑選營養的食物，真的是大海撈針。林口長庚醫院營養師曹雅姿就利用4大便利超商的商品，精選出1周5天、每天3餐的菜單。...
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題目: 身高(Ht) 175公分體重(Bw) 70公斤.中度工作者.請位她設計ㄧ日菜單(列出一日六大類住份數)!!!!...
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日期：2025-05-24
11月10日. 11月11日. 11月12日. 11月13日. 11月14日. 星期一. 星期二. 星期三. 星期四. 星期五. 咖哩素雞. 香煎素火腿. 蜜汁素鵝肉. 素蒲燒鰻. 炒素肉片. 桶筍蘿蔔香菇 ......
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