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![燻雞漢堡加蛋的熱量- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2007年8月7日 - 漢堡麵包的熱量大約是150左右生菜小黃瓜番茄這些蔬菜類熱量很低因為夾在漢堡的量少幾乎可以不計加上燻雞肉量應該也不多總計算100 煎蛋因為有用油 ...瀏覽：926
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這本手冊教你如何選擇飲食，建議除了注意熱量攝取外，飽足感 .... 炸雞堡加蛋. 533. 31 ... 燻雞吐司. (薄2片，無美乃滋). 236. 8. 鮪魚吐司. (薄2片，無美乃滋). 254. 10....
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便利美食 五蔬果燻雞三明治。三明治熱量大約264大卡，承襲光合三明治的特點可分成「三部分食用」：蕃茄生菜起士層、燻雞肉片（胚芽土司）以及馬鈴薯沙拉層。份量充足卻不過飽，輕食健康，很適合溫度較高的季節，作為每日第一餐並不感到負擔。...
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7-11餐點試吃心得(Part 4) 光合三明治(蔬果燻雞) 這次是尋找早餐，看中三明治， 從眾多的三明治中找到熱量最少的蔬果燻雞三明治， 224卡的熱量，配上一杯200cc的牛奶......
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在未確立穩固的正確飲食觀、及取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗 ... 三餐內容: 早餐：鮪魚蛋餅OR鮪魚(燻雞)蛋吐司OR三明治(有菜中間炸肉) ......
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因為正在減肥.所以很多東西都不能吃一天當中.如果早餐吃的很滿足.就可以補足減肥時的情緒今天去早餐店買了~一個 ......
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蔬果沙拉 燻雞沙拉 根火腿沙拉 熱量大概多少阿= =? 還有豆漿一杯 熱量多少??!! 跟外面的三明治 熱量 請給我 謝謝 ......
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日期：2025-12-02
2009年6月8日 星期一 6/1-7--減肥第7天 標籤： 減肥日記 於 星期一, 6月 08, 2009 6/1 白 土司75+豆漿165 飯142+ ......
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