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mypaper.pchome.com.tw早餐 原味蛋餅（熱量约300大卡） 火腿蛋餅（熱量约380大卡） 玉米蛋餅（熱量约340大卡） 肉鬆蛋餅（熱量约380大卡） 鮪魚蛋餅（熱量约300大卡） 起司蛋餅（熱量约300大卡） 培根蛋餅（熱量约365大卡） 火腿三明治 熱瀏覽：1371 -
![澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量..._瘦飲食_iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。 澱粉類食物熱量表（上） 食物名稱 單位瀏覽：1277
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日期：2024-09-13
水煮玉米 熱量減肥纖q糖卡路里100克(1/3根)=66大卡 ... 無糖乳酪起司蛋糕 $390 卡路里健康餐(45餐) $4 950 $3 600 您節省了: $1 350 卡路里健康餐(20餐) $2 200 $1 700 您節省了: $500...
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日期：2024-09-14
... 截玉米塊（玉米粒的重量大約是12.6公克），熱量等同四分之一碗白飯，即72大卡左右，一根玉米，熱量則等同八分滿的一碗白飯。 ......
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日期：2024-09-16
ㄧ根水煮玉米的熱量有多少？吃多會發胖嗎？吃多對身體有什麼壞處嗎？ ... 有些人怕熱量高，完全不敢碰烤玉米，其實，新鮮玉米的熱量只有糙米的 ......
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日期：2024-09-13
我很喜歡吃玉米，但為了身材考量，還是不得不注重它熱量的問題！不知道有沒有人可以告訴我…如果一餐吃個三、四支玉米(不吃其他東西)，這樣的熱量 ......
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減肥已經成為台灣成年女性的全民運動，但是一項調查發現，多數人在減肥時對於所攝取的食物熱量認知則有誤解，除了以為燕麥熱量比白米飯低外，也有 ......
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日期：2024-09-14
{主題} 請問烤玉米的熱量都少 {問題} 發問者：小香 / 男性 我昨晚吃了一隻35元的烤玉米,及一杯麥當勞的可樂大杯的請問熱量多少...
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日期：2024-09-18
我正在減肥中 婆家種的玉米剛好收成 寄了蠻大箱的玉米給我 愛吃玉米的我吃的可 ... 玉米是澱粉類 .. 妳要有心理準備 .. 熱量不低 .. 跟白飯半碗有得比了 .. 攝取不 ......
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日期：2024-09-14
玉米中的澱粉是肥胖的殺手嗎？一項調查指出，持續8周以玉米取代部分主食，可有效降低膽固醇、血糖，以及三酸甘油酯；由於玉米的熱量只有米飯的一半 ......
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