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![樂活營養師 - 葵瓜子]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 水果中的香蕉、葵瓜子以及牛奶等都含有豊富的色氨酸，最適合需有安定神經及良好睡眠品質的考生食用 振興復健醫學中心全球資訊網瀏覽：417 -
![瓜子 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 （每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益； 能治失眠、增強記憶力；預防癌症、高血壓、心臟病等疾病）。 「嗑」更讓人受益頗多，畢竟能增強消化功能，這是因為瓜子 ...瀏覽：1041
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日期：2024-04-24
過年是肥胖高危險期，9天年假可得小心！衛生署指出，每天多吃800卡熱量的點心或大魚大肉，9天就可以增胖一公斤，呼籲民眾在吃零食、甜食及含糖飲料時，得三思而行，不妨以水果取代零食。 常見零食 開心果熱量最高 國健...
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日期：2024-04-24
「1次吃13顆花生，或6顆開心果熱量，等於喝下5克的食用油！」營養師指出，許多人年節吃東西不忌口，短短幾天假期胖了好幾公斤，每逢農曆年假期結束，醫院減重門診人數會突然增加1、2倍。 中國醫藥大學附設醫院營養師陳...
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日期：2024-04-20
瓜子熱量高嗎?? 發問者： 知識+小魔女 ( 初學者 3 級) 發問時間： 2005-07-05 22:23:32 解決時間： 2005-07-06 15:27:31 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 2 評論： 0 ......
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日期：2024-04-23
新春將至，家家戶戶忙過年。賀年全盒有不少隱藏的高危食品，許多都偏油偏鹹，而當中瓜子的熱量絕不能小覷，100克黑瓜子(去殼)已有582卡路里，相等於兩碗飯，亦含有45克脂肪，屬於高熱量食品。如果沒有節制進食，隨時...
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日期：2024-04-24
瓜子的熱量超高ㄉ~~ 建議要減肥就不要吃 另外..喝茶可以消脂肪, 而且可以防癌..事不錯ㄉ飲料 不過含有咖啡因...喝太多不好...而且茶類會利尿 003 回答者 ......
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日期：2024-04-18
1包瓜子熱量要跑3小時消耗- 落葉之秋楓部落格《飄落的葉‧結緣的秋 1包瓜子熱量要跑3小時消耗熱量表記者王昶閔 臺北報導過年是肥胖高危險期，9天年假可得小心！衛生署指出，每天多吃800卡熱量的點心或大魚大肉，9天就可以增胖一公斤，呼籲民眾在 ......
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日期：2024-04-21
1包瓜子熱量 要跑3小時消耗 / 2010.02.14 自由時報／記者 王昶閔 過年是肥胖高危險期，9天年假可得小心！衛生署指出，每天多吃800卡熱量的點心或大魚大肉，9天就可以增胖一公斤，呼籲民眾在吃零食、甜食及含糖飲料時，得三思而行，不妨以水果取代零食 ......
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日期：2024-04-20
全面分析葵花子仁的熱量，營養價值，葵花子仁減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 别名 ：嚮日葵子、天葵子、葵子、瓜子仁 熱量 ： 606 大卡（100克） 分類 ：堅果、大豆及製品 評級： 評價：葵花子仁脂肪含量高達53% ......
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