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日期:2024-04-24
也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!...
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日期:2024-04-18
文/吳宜宣 每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康指標,需要細心 ......
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日期:2024-04-25
2014年4月28日 - 如何保有良好的室內空氣,遠離過敏原和其他相關疾病的威脅?醫師建議,可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手,全面改善室內的空氣 ......
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日期:2024-04-22
每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便,血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康...
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日期:2024-04-24
可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃 ... 不要吃
刺激性的東西跟涼性食物,這樣對子宮不好所以不能吃辣的,喝茶,喝咖啡還有冰的
東西...
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日期:2024-04-19
然而,黑糖因為好吸收,攝取時要注意分量,以一個成年女性一天攝取1500卡為例,
一天最好不要吃超過兩湯匙半,約37.5公克的黑糖。 Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕 ......
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日期:2024-04-18
而且生理期來了,又不能這樣,又不能那樣,妳會不會偶爾也會覺得當女人怎麼 .... 但
有些婦女月經期吃甜食會有滿足感或可消除痛經和不適,此時若吃點巧克力,在 ......
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日期:2024-04-19
2013年9月10日 ... 試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 ... 生理期剛
來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。 ... 月經期後的調養....