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日期:2024-05-13
林禹宏,,2011.05.20,源樺出版 喜歡這篇文章?可以按讚給作者一點鼓勵喔! :) 無糖、無人工添加物的天然燕麥飲 – 囍瑞有機燕麥奶,買一送一 ......
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日期:2024-05-10
... 壓力荷爾蒙高、抗壓力荷爾蒙高的急性壓力期。患者通常不會出現明顯症狀 ... 開始」,女人啊!要多愛自己一些,讓自己真正從壓力中釋放出來。 壓力大 ......
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日期:2024-05-12
紅石榴~天然植物性雌激素 現代科學實驗證明,紅石榴含有雌甾酮、花青素…、亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸等精華,紅石榴所含的《植物性雌激素》,是預防貧血的重要營養素,還能幫助平衡賀爾蒙,針對女性可補充雌激素,調節女性生理期內分泌 ......
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日期:2024-05-07
生理期調養100招 ... 讓妳遠離經痛的生理期保養書! 約有75%的女性有原發性經痛困擾,蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性,容易出現經期不適的症狀;妳是75% ......
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日期:2024-05-11
“那個…來了”,生理期來臨,女人們如臨大敵,出門要檢查裝備是否準備妥當,衛生棉、護墊、止痛藥等,缺一不可。也許妳還不知道,在中醫上,調養身體最好 ......
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日期:2024-05-14
維他命B群是現代人非常重要的營養素,很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群, 對現代忙碌上班族或課業壓力 ... 最好以自己的體質與生活作息為依據,調整出最適合自己狀況的服用時間。...
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日期:2024-05-11
也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!...
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日期:2024-05-09
工作、考試讀書需要活力,除了咖啡之外,最常聽到就是維他命B群等保健食品的補充了維生素B群是一種綜合維他命,可促進細胞生長和分裂,並增進免疫系統和神經 ......