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![常見食物的功效]()
relativehumanity.tieus.com黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...瀏覽：779 -
![維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類]()
www.art-2000.org維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 (1) 維生素 維生素 A 功效：使眼睛能適應光線的變化，可在黑暗處維持正常的視力，保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加抵抗傳染病的能力，促進牙齒和骨骼的正常生常。瀏覽：1422
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日期：2025-05-01
請教蔓花生種植方式 曾採幾小段試種 但卻沒有存活 要怎麼仲裁可以讓它好好繁衍呢？ 因為茲了市民農園 雜草生長速度驚人 害我都一直在除草 根本沒時間種別的東東了 先謝謝您的 ......
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日期：2025-05-01
冬 天到，賣水煮花生的卡車就會出現在街上，陣陣熱氣飄散，是台灣冬季的特色之一，談到花生，也許有人心中馬上浮現高熱量、易胖的標籤，事實上，花生不當的加工過程造成這些刻板印象，古人可是奉花生為「萬壽果」、「長生果」！...
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日期：2025-05-01
呀兒: 這個方屬滋陰涼血方,有少許涼,醫師開給你服,都會因應你身體需要才開的,不用太過担心!這個方的藥不算很貴,但每間店的售價都不同,所以很難說幾多錢.總之方中没有貴價藥....
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日期：2025-05-01
花生米是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生米。簡介花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，鹹的.....，味味俱全，非常可口，也可以做零食吃，比起吃那些油炸的零食對我們身體有 ......
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日期：2025-05-03
當然是忠於原形原味的新鮮水煮花生，熱量較少，也比鹽味花生、炸花生健康。 少量
多次吃花生. 花生的營養豐富，每100 克 ......
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日期：2025-04-30
樂活營養師 何首烏有效改善學習記憶能力，具抗老化的功效，包括提升抗氧化防禦系統、減少腦部病變、增加腦神經傳導物質，並能增加皮膚光澤及減少毛髮脫落。 健康教室...
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日期：2025-05-07
眉豆能理中益氣，補腎健胃。和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。呢欵湯有補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。 眉豆花生雞腳湯，純香清甜，補氣活血，袪濕解毒，滋潤肌膚。...
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