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![【花生】花生的營養價值，醋泡花生的功效，吃花生會胖嗎_PClady百科_太平洋時尚網]()
health.pclady.com.cn花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。 ... 花生營養知識介紹 花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。瀏覽：1152 -
![樂活營養師 - 花生]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物，它的蛋白質含量高達30%。其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。所以，經常食用花生能起到滋補益壽的作用。 中國網 / 新華網綜合消息瀏覽：476
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