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mamibabycare.pixnet.net台灣肥胖醫學會近日提出呼籲，認為台灣女性對於產前產後的體重管理知識不足，以一般孕婦懷孕期間理想體重以增加10到12公斤為標準來看，台灣孕婦平均增 加15到20公斤，大多胖在媽媽本身，而不是胖在寶寶身上。瀏覽：1348 -
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www.mababy.com懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 基本上，產後的媽媽肚有其恢復機轉，會隨著時間，自然慢慢消退，但蔡慶璋主任提醒，倘若罹患胎盤或子宮的疾病，其恢復狀況就不會那麼好；或是若無搭配適當飲食或 ...瀏覽：497
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日期：2025-05-04
發病初始子宮只是在腹壓大或站立過久時脫垂，休息後即可縮回，但病情發展後就會終日脫出在陰道口外不能送回。患子宮脫垂的婦女常有下腹、陰道和會陰部下墜感， ......
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日期：2025-05-04
③停經之後陰道也因為荷爾蒙的缺乏而鬆弛，進而增加子宮下垂的機率。 ... 當腹部壓力較大（咳嗽、提重物、運動時），下墜程度便較嚴重，平躺休息時，往往會往內縮 ......
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日期：2025-04-28
2011年7月20日 - 生產完的婦女，宜做些產後運動，以恢復肌力。停經後的婦女，宜適度補充女性荷爾蒙，來防止惡化。若為有症狀的子宮下垂，如下墜感、疼痛、甚至兩 ......
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日期：2025-04-30
一旦這些組織開始出現鬆弛現象，子宮與其他鄰近的臟器亦會逐漸往陰道下垂。本文也將由 .... 凱格爾運動（陰道訓練）亦是一種主動式的強化骨盆肌肉訓練。做法為 ......
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日期：2025-05-01
女性經歷近四十周的妊娠期， 骨盤腔肌肉群從慢慢擴大展開後，產後又處於鬆馳狀態， 所以就容易出現子宮下垂、腹痛等問題。 lulu老師示範產後 ......
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日期：2025-05-03
生產時，由於努力用腹壓向下推擠胎兒，產後通常子宮多少會有一點下垂，產次愈多，下垂的機會愈大，如果再加上坐月子期間，沒有適當的復原運動，則更麻煩。...
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日期：2025-05-01
2013年3月16日 - 產後綁束腹帶恐子宮下垂造成骨盆底肌肉損傷中年後易尿失禁. {事實上，要恢復產前的身材，最好的方式還是孕期中要好好控制體重。如果飲食不加 ......
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