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產後瘦 身一定要循序漸近，建議 產後第二週以後再開始運動，並擬定減重計劃喔！ Category Howto & Style License Standard YouTube License Show more Show less ......
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產後瘦身, 如何瘦小腹??? 肚子好像都鬆鬆軟軟的穿牛仔褲 中間會變成一條游泳圈以前胖都不會這樣耶怎麼辦呢 ... 你好! 現代社會的胖子很多根據統計平均每四個人中就有一個胖子.......
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2012年3月9日 - 產後瘦身一直是很多媽咪們的困擾..畢竟是 ... 猜猜看上面照片那一張是懷孕前那一張是產後拍的? ... 還記得剛生完隔天一照鏡子肚子還像5個月大小....
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#1 小簪子 於 2009/07/17 17:25 分享更多瘦小腹及瘦身的秘技 分享一下自己很認真做的筆記 (http://www.wretch.cc/album/album.php?id=yanyitzan&book=1) 其中除了毛太提到的空中踩腳踏車之外,還很多可以瘦小腹的動作，例如窈窕式(第1頁),迴足(第1頁),瘦小腹動作 ......
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日期：2024-04-22
如果只想瘦肚子，「縮小腹」其實是最簡單而且有效的方法。 ..... 的「完整版」DVD， 特別收錄了書中的18個骨盆運動，更難得的是，影片中的動作都是由美國及加拿大脊 ......
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