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![產後瘦身經驗談(上)~過了黃金瘦身期再瘦也不難 @ Molly ☆南半球生活日記☆ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
mollyytlin.pixnet.net產後瘦身一直是很多媽咪們的困擾..畢竟是女人誰不愛漂亮 但是又礙於照顧小孩的關係..自我總是擺在第二位 特別是顧慮到餵母奶問題..多數哺乳媽咪們也不敢隨意減肥 雖說許多媽咪 ...瀏覽：1277 -
![好媽媽 懷孕後期 - 第36週]()
www.howmama.com.tw懷孕後期 - 第36週 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕後期(8-10個月 ...瀏覽：1246
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日期：2024-04-12
我的預產期是8/20,想問問各位媽咪,產後恢復窕條身材應該是穿塑腹褲(7分)+束腹帶+骨盆帶是嗎?感覺好複雜喔~我都弄混了這些產品的功能..請成功塑身的媽咪推薦實用 ......
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日期：2024-04-13
要肚子消下去需要配合穿塑腹帶和運動(凱格爾運動)對瘦肚子和陰道收縮很有幫助喔~~ 我第一胎就是這樣瘦肚子的~~ tin740921 模範媽媽我最行 ......
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日期：2024-04-14
懷孕初期須注意徵兆 2.懷孕中期的警告徵兆 3.懷孕末期須注意產兆 4.懷孕中期常見的不適與解決之道 5.懷孕末期的 ... 孕婦缺鐵的症狀包括：臉色蒼白、頭昏 ......
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日期：2024-04-18
... 轉身、翻身動作儘量不要太大，必要時，緊上束腹帶可以加速復原，減輕不適，太致上， 子宮在 產後 ... 也沒有繼續出血。如此現象可以三到五天發生一次。產婦如果去看診，多半得到答案不是說 ......
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日期：2024-04-13
懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ......
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日期：2024-04-15
亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始，屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......
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日期：2024-04-16
台灣肥胖醫學會近日提出呼籲，認為台灣女性對於產前產後的體重管理知識不足，以一般孕婦懷孕期間理想體重以增加10到12公斤為標準來看，台灣孕婦平均增 加15到20公斤，大多胖在媽媽本身，而不是胖在寶寶身上。...
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日期：2024-04-15
本計劃書根據臺灣莊淑旗博士的坐月子理論，本人將逐一實踐，並及時把心得體會與各位姐妹分享。 關鍵詞語： 1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水） 2、 粒鹽不 ......
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