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![告別「沙皮狗肚皮」 | 醫美時尚| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com【叮嚀】徐永康院長表示，迷你拉皮術以內視鏡進行手術，所造成的傷口很小，因此 雖然手術實際在體內進行的範圍與傳統腹部拉皮相同，但微創型的傷口卻讓患者在術 後 ...瀏覽：1407 -
![媽媽小報~妙用5招‧慎防產後肚皮鬆垮@ 法蘭琪的世界:: 痞客邦PIXNET ::]()
duck11.pixnet.net所以剛產完的媽咪肚皮或多或少會有〝多層次皺摺皮膚〞，只要孕期不是胖太多太快 者，或已將膠原蛋白纖維拉斷，產後勤於做腹部運動與皮膚緊實工作，不一定會留 ...瀏覽：824
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日期：2025-12-05
2012年11月29日 ... 左圖：我生產前半個月所拍的肚子狀態右圖：產後. ... 女性的腹部肌肉雖然不會這麼勇
健，但女性的腹部仍舊是有這些肌群的喔！ ... 上一段跟大家分享了怎麼作矯正運動
但怕很多人可能還是會霧煞煞的，所以補了三連拍的動作示範...
![[瘦身]產後六個月終於恢復24吋腰與33.5吋臀部啦！（跟著我這樣一起 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
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日期：2025-12-03
2013年4月9日 ... 2013.4.1產後滿七個月的身形～我已經恢復懷孕前的模樣囉～這篇是集結 ... 那可以
多做提臀讓線條往上還有就是抬腿運動連帶到整個屁股連大腿的 ......
瀏覽：1173
日期：2025-12-03
2013年12月17日 ... 產後第12天,肚子快平了,只是皮比較鬆,也還有ㄧ些多餘脂肪。 不知道這樣的進度是
不是正常, 我是覺得我的肚子消得還蠻神速的~ 分享一下我所使用 ......
瀏覽：1102
日期：2025-12-08
2012年7月31日 ... 產後拒當小腹婆生完孩子，很多媽咪會發現雖然體重已恢復到懷孕前的 ... 本文邀請
物理治療師特別設計簡單易學的瘦小腹伸展運動，幫助媽咪們緊實 ......
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日期：2025-12-06
這是我生完四個月的照片，看過的都說開宗明義就是要跟各位媽媽們分享我用了三個
月的時間從做完月子 ......
瀏覽：1327
日期：2025-12-02
今年年假長達9天之久，這期間難免大吃大喝又窩在家裡看電視，出去又人擠人的， 動的時間變少，年假過完肚子難免多了一圈，因此趕快來做個腹部緊實操吧~把多的 一圈趕快甩 ......
瀏覽：1359
日期：2025-12-05
除了恢復孕前體重，肚皮是否平坦、無瑕，可說是產後媽咪的另一大願望，但根據粗估
統計，約有3 ... 其次，單純的腹部運動比較是讓腹部筋膜緊實，無法消耗腹部脂肪。...
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