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![哺乳期減肥 產後須知及禁忌 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw導讀：很多媽媽會想要快點來個產後甩肉大作戰，但是有時候如果減肥方式不當反而會沒有成效甚至還可能危害到媽咪們的健康，今天小編就來跟大家分享下哺乳期減肥有哪些誤區吧，讓您巧妙的避開這些減肥的誤區，輕鬆瘦身。瀏覽：419 -
![小產後的身體調養 - 助妳好孕坐月子]()
www.maternitycenter.com.tw小產後的身體調養 February 27, 2008 坐月子, 產後護理調養, 流產 坐月子 流產包括人工流產、月經規則術、受孕後不久就流產或懷孕五到七個月的小產；人工流產是避孕失敗的一種補救措施，當今許多年輕人為了事業不想因過早生孩子而耽誤了前程；同時 ...瀏覽：310
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產後瘦身飲食原則 September 9, 2008 產後瘦身, 產後護理調養, 產後減重, 懷孕保養 坐月子 準媽咪理想的體重是整個孕期增加12~15公斤，一旦體重過重，不僅造成日後 ......
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日期：2025-05-01
坐月子飲品 及點心 http://tw.myblog.yahoo.com/ytnlteherdher-vfbtvgylm/article?mid=39&prev=-1&next=38 分類：如何坐月子2009/08/24 15:54發乳食譜(沒奶水吃這些) 摘取網路 清蒸鯛魚材料 ......
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2013年9月25日 - 導讀：新媽媽生產消耗了很多能量，身體變得異常虛弱，因此坐月子是要給產後媽媽 ......
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2013年11月29日 ... 導讀：常聽到老一輩坐月子傳統方式，例如不能吃水果青菜、不能洗頭洗澡、不能下床
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2012年10月23日 ... 坐月子的內容與意義由於傳統農業社會對“延嗣”（傳宗接代）的重視與需求，強化 ... 這
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冷硬物”、“毋食重濁、辛 ......
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2011年12月14日 - 以下分別由中西醫角度，探討坐月子禁忌由來、必要性，及相關注意事項，讓媽 .... 至於產婦用水要煮沸過，傳統社會生活用水多為井水、河水，可能有 ......
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《產後運動》 1.以循序漸進由少至多，量力而為的方式持續進行。 2.有特殊情況或手術生產者宜先請教醫師後再執行。 3.產後腹肌鬆弛，做合宜的運動有益身材的恢復、 ......
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2011年12月13日 ... 坐月子飲食‧傷口照護‧產後運動. 晚生育加上少子化趨勢，剖腹生產的比率也越來越高
。剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀，會在子宮和腹部造成 ......
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