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![3.產婦坐月子飲食祕方 - 洛克中醫研究站 專業中醫藥研究站]()
rockcm.myweb.hinet.net懷孕、坐月子的問題經常被問，所以我找了幾本書，整理一下資料， 提供需要的讀者參考，資料陸續整理中，我會隨時更新。 3.產婦坐月子飲食祕方 4.產婦的營養要求 5.產婦的飲食安排 6.產婦的飲食禁忌瀏覽：741 -
![產後瘦身飲食原則 - 助妳好孕坐月子]()
www.maternitycenter.com.tw產後瘦身飲食原則 September 9, 2008 產後瘦身, 產後護理調養, 產後減重, 懷孕保養 坐月子 準媽咪理想的體重是整個孕期增加12~15公斤，一旦體重過重，不僅造成日後 ...瀏覽：1457
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產後如何飲食調養？ 產後禁忌！12點千萬注意 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶 ......
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產後飲食指導 ※剖腹生產： 1.腹膜外剖腹產：手術後採漸進式飲食，可先喝開水、果汁、湯類，若無腹脹、嘔吐情 形時，則可進食軟質稀飯、麵條，再者無任何 ......
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孕婦產後的飲食禁忌，如何以生機飲食幫助產婦恢復體力? 作者：歐陽英老師 點閱率：8495 發佈時間：2007/04/04 15:36:44 ... 產後一週內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產後大出血。 2. 產後禁食人參：產後貿然服用 ......
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2013年7月23日 - 導讀：孕婦生完孩子後，婆婆總會用老一輩流傳下來的方法來幫產婦坐月子，但其實有些 ......
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坐月子應多吃水果 May 30, 2007 坐月子, 產後護理調養, 產前護理, 養生藥膳調理, 懷孕保養 坐月子 由於受到傳統觀念的影響，很多產婦在坐月子期間，是被規定不能吃水果，認為水果是生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。...
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2013年7月24日 - 坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。 ... 受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。 ... 因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果。...
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2013年8月25日 - ... 產婦食用的，到底有哪些呢？今天就讓小編帶您一同來看看產後滋補的飲食禁忌與須知。...
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