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![適合孕婦吃的水果 - 生活工場家]()
i17.twwingydog發現孕婦常容易感到口渴，而一般市售飲料不能多喝的情況下，吃水果是最好的選擇。又因為糖份攝取不宜過量，所以要慎選水果種類。以下提供適合孕婦吃的水果，供大家選擇。 “蘋果" 它含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、醣類、果膠 ...瀏覽：826 -
![孕婦產後的飲食禁忌，如何以生機飲食幫助產婦恢復體力? - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw孕婦產後的飲食禁忌，如何以生機飲食幫助產婦恢復體力? 作者：歐陽英老師 點閱率：8495 發佈時間：2007/04/04 15:36:44 ... 產後一週內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產後大出血。 2. 產後禁食人參：產後貿然服用 ...瀏覽：359
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日期：2025-05-01
坐月子應多吃水果 May 30, 2007 坐月子, 產後護理調養, 產前護理, 養生藥膳調理, 懷孕保養 坐月子 由於受到傳統觀念的影響，很多產婦在坐月子期間，是被規定不能吃水果，認為水果是生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。...
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日期：2025-04-30
2013年7月24日 - 坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。 ... 受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。 ... 因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果。...
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日期：2025-05-03
2012年10月29日 ... 孕婦吃水果有講究： 適量很重要：其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌
的。 過量不宜：大量 ......
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日期：2025-05-02
適量很重要： 其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌 的 ... 中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，還可能引發孕婦糖尿病等其他疾病。建議孕婦飲食應營養均衡。 孕婦吃水果 ......
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日期：2025-04-29
產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700
大卡 ... 相關標籤: 孕婦, 減肥, 產後, 瘦身....
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我們日常喝 的新鮮牛奶，一袋也不超過200、300毫克。因此食物很難補充夠。所以提倡孕婦吃一些食物，再吃含有600毫克的鈣劑。 三、哪些水果孕婦不能吃： 1 ......
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日期：2025-04-29
2013年6月18日 ... 那坐月子能吃什麼水果好呢? 產婦“坐月子”可以吃水果嗎? 受傳統習慣的影響，產婦
坐月子不吃生冷，所以 ......
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日期：2025-05-04
... 快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 分娩相關討論, =>請問自然 產後可以吃哪些 水果 ......
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