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日期:2024-04-25
請問男生學瑜珈會很怪嗎?剛剛打電話詢問相關課程對方居然很懷疑而男生學瑜珈又該選擇怎樣的瑜珈呢?謝謝大家回答...
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日期:2024-04-18
最進公司同事在揪一起去學瑜珈 有一點心動 因為每天坐辦公室實在常常腰酸背痛 但是感覺上瑜珈好像是女... ... 我是男的,已經上了快兩年的瑜伽(Ashtanga,Hatha)了,雖然班上以女同學居多,還是有幾位男同學。事實上許多宗師級瑜伽士如Pattabhi Jois ......
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日期:2024-04-20
~學瑜珈的男生根本就是國寶~這是我的感想! 第一次接觸瑜珈大概是一年多前學校一系列的的有氧活動,有拉丁有氧、混合有氧、街舞有氧、拳擊有氧以及瑜珈有氧。我應該是個自虐的人,淨喜歡些上氣不接下氣的活動...
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日期:2024-04-19
板上也出現過不少男生學瑜珈的討論文 普遍的回應是其實還蠻正常的, ... 板上也出現過不少男生學瑜珈的討論文 普遍的回應是其實還蠻正常的, 小弟最近報了救國團的課 因為自己有接觸一些心靈方面的課程、書籍, 覺得學習瑜珈應該對自身不論身 ......
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日期:2024-04-20
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日期:2024-04-19
男生學瑜珈 可以補柔軟度的不足,發揮肌肉的力量。很多動作空有柔軟度,肌肉沒有力量還無法作。在國外,很多瑜伽大師都是男的,只是傳到台灣大家都認為瑜伽是屬"柔"的 ......
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日期:2024-04-20
打這篇文章時 我已經學了瑜珈2年多了 每周二次的頻率也持續了快120週了 ... 打這篇文章時 我已經學了瑜珈2年多了 每周二次的頻率也持續了快120週了 我的老師是嘉義的鄭梅花老師 也是中正大學的瑜珈老師之一 還記得一開始 一直問學姐說 "男生學這個會 ......