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![竹風瑜珈館 -- 心得分享]()
chufeng.elive-mall.comHi，我是小水滴，很高興能夠和大家一起分享學瑜珈的心得。 說到「瑜珈」一般人的反應都是『不錯的運動啊，做瑜瑜可以幫助健康 ….. 等』，雖然每個人會這樣說，但如果真正要上瑜珈時，大部份的人的反應會說『瑜珈』這…….瀏覽：1323 -
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日期：2024-04-21
... 上瑜珈課的目的，包括像我一樣因為身體筋骨酸痛、有的是為了修飾身材、有的是希望透過學瑜珈 ... 傳統瑜珈上課心得 （二） 推廣教育暨社會資源中心學員 鄭敏伶 會想要去學瑜珈，最初的目地是想要改善手腳冰冷的問題，曾經有想過要去市面上的 ......
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日期：2024-04-22
學瑜珈心得相關話題, 有靜夜星空憶童年: 學習心得 - yam天空部落,學瑜珈心得 麗真-靈性瑜珈-新浪部落,天魔國: 師資培訓班心得報告 - yam天空部落,...
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日期：2024-04-20
15 則迴響於《 瑜珈教學心得 》 阿苦 於 2009年 七月 13日 - 5:53 下午 說： 曾經看過阿姜查禪師的書講到一個觀念，禪不是禪坐結束了就沒有了，改變的只是姿勢而已，覺知可以在行住坐臥的任何姿勢裡 ......
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日期：2024-04-18
《勝王瑜伽體位法》學習心得 吳秋燕100.10.19 瑜伽緣起： 1 1984年初夏因身心耗弱，罹患恐慌症與憂鬱症，併發身心解離分裂病症， 幻相造成無法入眠（曾7天7夜無法 ......
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日期：2024-04-20
在家練習肩立式 拗不過Judy老師的盛情邀約，僅將我學瑜珈的心得簡單分享如下： 分享之前我必須要先說說我為何會學習瑜珈，因為我有著一副不健康的身軀，87年被診斷出有類風濕性關節炎，之後我一直與藥物為伍(97年停藥至今未復發 ......
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學瑜珈心得 麗真 剛開始上課時，老師說借著一緊一鬆來放鬆你的筋骨，最重要要做暖身，讓身體熱起來... 剛開始上課時，老師說借著一緊一鬆來放鬆你的筋骨，最重要要做暖身，讓身體熱起來，做其他拉筋的動作比較不會受傷。我很感 ......
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日期：2024-04-23
學員：陳盈婷 勝王瑜珈心得報告 從大二暑假以來到現在學習瑜珈五年多了，一直都很喜歡也想要更深入的去了解究竟瑜珈是什麼?之前有讀過一些老師翻譯的瑜珈經和瑜珈的 ......
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日期：2024-04-18
瑜伽進階功法(呼吸法、身印) 學習心得報告 學員：蘇輝國 大概是因為自己的身體，從小就不是很... ... 幾年後，我參加了「喜悅之路靜坐協會」的「勝王瑜伽師資班」。從課程中，我才驚覺到瑜伽並非只是一種運動；瑜伽的真諦是對「了解真我」、「與 ......
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