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![減肥島物語: 飲食總熱量怎麼算：一定要高於你的基礎代謝率！ - yam天空部落]()
blog.yam.com熱量(增加一個月瘦身速度) ，那為 什麼不能再減少多一點攝取熱量，而是利用運動呢? "每天飲食減250卡，運動減250卡" 加起來500卡 假如一女生每日所需 1700卡 而飲食減250 ...瀏覽：981 -
![計算標準體重]()
www.scpo.nccu.edu.tw在算出個人的BMI後，就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算，因人種、地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重瀏覽：671
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1.本生長記錄採用世界衛生組織(WHO)的標準作為參考值，可用於0~19歲(頭圍0~5歲、體重0~10歲)。 2.BMI介於85th~95th百分位：過重 ， BMI > 第95百分位：肥胖。 3.兩歲以下的嬰幼兒請測量身長(平躺測量)，兩歲(含兩歲)以上請測量身高(站立測量)。...
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日期：2025-05-10
（一） 肥胖的預防重於治療。 （二） 理想體重的控制計劃包括運動、飲食和行為改變法。 （三） 學生正處於發育階段，減肥時宜多於鼓勵運動，不要過 於限制能量攝取，以免造成營養不良的現象。 （四）...
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日期：2025-05-07
標準體重:體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一.過胖和過瘦都不利於健康.也不會給人以健美感.不同體型的大量統計材料表明,標準體重反映正常體重較 ......
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依照附表一︵身高體重體位區分標準表︶判定體位等級 一、身高、體重二項入營前均以役男 ... 二項入營後均以入營體檢之實際測定值為認定標準 。三、經檢查 ......
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日期：2025-05-05
世界各地成年人平均身高 編輯] 國際單位制 英制 國家或地區 男性 女性 男性 女性 年齡範圍 澳洲 179.4 公分 ... 台灣正體 變換 不转换 简体 繁體 大陆简体 香港繁體 ......
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超過 10 筆 - 二）, 行政衛生署公佈成年國人標準體重計算法. 理想體重計算方式： ......
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日期：2025-05-04
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地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法: ... 超重計算公式超重%＝｛（
實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100% ......
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日期：2025-05-09
張蓓蓓（化名）今年25歲，身高160公分，體重53公斤，雖擁有標準身材，仍不時提醒
自己「少吃、少吃」，原因無他，就為了擠 ......
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