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icook.tw牛肉漢堡排，大人、小孩都喜愛的美食。美食淋上自己特調的醬汁更是擋不住的美味誘惑。今天使用油脂不多的牛絞肉加低熱量的豆腐，滑嫩香的蛋液；攪拌之後，攪打讓肉質...瀏覽：1357 -
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日期：2025-05-15
雪耳(銀耳,白木耳)的熱量、雪耳(銀耳,白木耳)減肥功效、營養價值等等。[營養參數] 重量：100克；熱量：20千卡；介紹：雪耳(銀耳,白木耳)500G功效：滋陰潤燥、補益氣血。雪耳( 銀耳,白木耳)雪耳可抗衰老 雪耳又叫白木耳，銀耳, 是一種含有豐富的氨基酸 ......
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日期：2025-05-16
2013年3月4日 ... (據台視新聞報導)現在正值番茄盛產的季節，營養師建議，晚餐吃番茄料理，可以有效
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日期：2025-05-15
2013年1月24日 ... 蛋1顆. 蔬菜：番茄1顆、青菜少許（小白菜、青江菜、油菜皆可）. 調味料：橄欖油1茶匙.
熱量. 152大卡／2人份....
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日期：2025-05-14
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日期：2025-05-16
日記內容:嘿嘿~~!!甭懷疑~上面的人就是在下本人拉~雖然我只瘦了十公斤就來；日記
內容:番茄蛋花湯~~!!(不過抱歉....我沒拍 ......
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日期：2025-05-16
2013年9月10日 ... 這道料理有一陣子我在美國幾乎天天吃，低熱量又很容易有飽足感，加上我是一個
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