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![認識香蕉 - 高雄市旗山國民小學]()
www.qsp.ks.edu.tw採收： 香蕉在高溫季節採收，若熟度太高則不耐貯運，而低溫時期熟度可稍提高；如1~3月為7分半~8分飽，4~5月為7分半飽，6~8月為7分飽最佳。青香蕉的催熟加工，以14~20度低溫，慢速轉黃（約須5、6天）的情況下催熟最為香甜。瀏覽：1327 -
![香蕉 - 健康wiki - 有健康網]()
www.uuuwell.com芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，又指其果實，熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿； ... ,有健康網瀏覽：1443
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日期：2025-05-13
香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。 【香蕉預防痛風】 食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。...
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日期：2025-05-06
(991012原建1021212新增)香蕉的好處不勝枚舉，更有快樂食物的稱號，因為香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，減少引起情緒低落的激素， 讓人保持心情愉快。香蕉含極高量的鉀，但鹽份低,最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈 ......
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日期：2025-05-11
痛 風 陳健煜醫師 一、什麼是痛風？ 痛風是由於體內尿酸生成過多，或尿酸排泄受阻以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中（以關節處為主，常以大腳趾、足背、腳後跟居多），而引起腫痛的病症。...
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日期：2025-05-06
2007年6月16日 - 我看網站上說香蕉是低普林值的水果, 可是有人告訴我說痛風不可吃香蕉, 骨頭痛不可吃香蕉同意, 可是痛風也不可吃嗎?有人知道可以解惑嗎?感激!!...
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日期：2025-05-10
... 避免飲用，因其在體內代謝產生的乳酸會影響尿酸的排泄，並促使痛風症的發作。 ... 芒果、木瓜、枇杷、鳳梨、蕃石榴、桃子、西瓜、哈密瓜、香蕉、黑棗、李子、紅棗....
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日期：2025-05-11
2009年7月1日 - 小時候聽大人說：「骨頭不好不能吃香蕉」，所以，打從24歲染上痛風之後，再也沒跟香蕉「相交」過， 好多年幾乎忘了它的味道，有時在水果攤，恰好 ......
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日期：2025-05-07
2011年10月6日 - 可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。 7、預防痛風。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。 8、緩解 ......
瀏覽：1353
日期：2025-05-13
痛風是因為身體細胞核中一種名為「普林」的物質代謝紊亂，因而產生過多尿酸，沉積在身體關節處，損壞關節，導致痛風 ... 多吃高鉀食物，如香蕉、綠花椰菜、西芹等。...
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