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日期：2024-04-20
圓身減肥是小兒科，扁身減肥是博士科。(減肥經 /... ... 老師你好~ 看完上面的介紹後，我還是不太了解自己是屬於哪種身形的，以及適 用於哪種塑身方式 我154公分，之前曾經胖到65公斤左右...
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日期：2024-04-22
許多人試過各種減肥方法，仍無法有效減肥或一再復胖，多數是病理因素所造成的「虛性肥胖」──吃少、睡少、勞動多、勞心多，卻仍然不正常肥胖。 中醫分類疾病原因有三大面向：（1）內傷、（2）外感、（3）不內外...
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日期：2024-04-19
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高 蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖 ......
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日期：2024-04-25
使用前：----食慾不振，消化不良，經常失眠，腸道吸收功能差，怎麼吃也是胖不起來，弄得你大男人太“苗條”，骨瘦如柴，小女子太虛弱，人人叫你豆芽菜！男人需要強壯，女人需要豐滿，小孩需要健壯！...
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日期：2024-04-18
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日期：2024-04-25
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日期：2024-04-25
http://www.appledaily.com.tw/animatio... 肌肉男、野獸男、精實男當紅，不少瘦男孩也想練出肌肉，有如電影《超人》般從克拉克變身man味十足的超人，在購物頻道買健身器材的男性，近來就增8成，針對個人設計的私人教練課程也多了3成男性報名 ......
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日期：2024-04-24
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