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curves.pixnet.net這就要看運動的種類了。如果像自 行車運動員那樣，每天長時間做進發力的大腿 ... 正在變瘦的有.. 加入粉絲團了嗎 最新分享~ 天氣冷也要動！不可不知的祕笈 天 ...瀏覽：860 -
![如何快速瘦小腿方法 @ Sweetyhair 美髮美容保養小天地 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
sweetyhair.pixnet.net肌肉型小腿，通常被稱為「小象腿」和「蘿蔔腿」，這種腿通常比較強結實，腿圍可能不是很粗，但是由於有明顯突出的肌肉，所以看起來不夠修長纖細。傳說中，肌肉型小腿是最難瘦下來的類型，無論是運動還是節食，粗壯的瀏覽：913
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先PO一張瘦身後的照片~~~ 挖阿ㄚㄚ~~!! 之前整個慘不忍睹啊~~~ 這篇是接上集：【。（塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)＊】拉~~ 是說~~ 這次把文章重新 ......
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[局部塑形] 炎熱夏季到來 小編教你如何瘦小腿2014-07-07 如果你要問女人最想瘦哪裡，做一次調查的話，我想小腿被選中的幾率幾乎是100%。穿裙子、熱褲，你可以遮住大腿，但你卻對小腿無能為力。既然遮不住，那麼就讓小編帶你來看看如何瘦小腿吧！...
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擺脫蘿蔔腿! 肌肉型小腿怎麼瘦？ 有一雙粗壯的蘿蔔腿怎麼辦？為了在穿裙子時秀出迷人風采，相信大多數的女生都會 ......
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2013年9月15日 ... 五分鐘瘦小腿速成！24小時不間斷輕鬆的瘦腿必學三招^^ ... 穴道按摩法 這是個懶人
又可以瘦腿圍的好方法~~ ... 分別是小腿肚(小腿圍最粗的位置)...
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日期：2025-05-25
直到我去美國讀書後，我才下定決心說我一定要把小腿瘦下來!!! 堅強的意志 ... 按摩
方法：將手握拳頭後，利用指骨（握拳後凸出的骨頭）在小腿筋往內用力壓！ 小腿筋的
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日期：2025-05-27
在之前兩篇減肥文章中，最常碰到有女孩問我要怎麼瘦大腿? ... 我會做些運動來瘦腿
我為了瘦腿曾經上網查了很多方法,我試過之後有效的都會寫上來唷 要提醒一件 ......
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