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www.uufashion.com網站首頁 - 減肥瘦身館 - 運動減肥 - 提臀運動 共有52篇文章,第1/2 頁 [瘦臀]現代最流行的白領瘦臀操2010/02/03 16:06 [瘦臀]樓梯有氧提臀操 輕松減肥2010/02/01 17:19 [瑜伽]瑜伽球讓你變成翹臀美人2010/02/01 16:58 [瘦臀]六個動作輕松消滅肥屁股大肚 ...瀏覽：507 -
![八月飲食運動日誌：瘦腿提臀操七招大公開 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
www.cwyuni.tw幾乎每個月都有網友問我，你飲食運動日誌裡寫的「瘦腿提臀操」是哪些動作？ 我的回答通常是「很難用文字描述，上網搜尋就有很多」。這是實話，但這樣一直敷衍下去也不是辦法，還是趁鬼門開之前介紹一下我常做的下半瀏覽：1470
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