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![皮膚保養| 廖叔叔健康屋]()
www.uncleliao.com.tw健康飲食Q&A 分為12大類之飲食建議 .... (10) 皮膚過敏者建議從飲食中，完全去除 以上所列可能會過敏之食物45天，待改善 ...瀏覽：348 -
![可以讓皮膚水水的食物 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com隨著年紀增長.皮膚也越乾燥.保養品也不好吸收.臉總是很乾很崩.請問有什麼食物吃了對皮膚可以增加水分.或是可以美美的.瀏覽：799
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一、孕婦皮膚護理 1、飲食方面 清淡為主，多補充含B2、B6的食物，促進皮膚的呼吸。多補充富含維生素C的食物，減少色素的沉澱。 2、清潔保養 溫和無刺激的產品，早晚各一次。 3、皮膚保溼 清潔皮膚後建議溫和的保濕乳液滋潤皮膚，以確保在乾燥的 ......
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日期：2025-05-29
飲食與皮膚保養. 皮膚保養的二個關鍵步驟為少肉食，多蔬果。 一、少食肉類食品
蛋白質是構成人體細胞的主要成分，一旦長期缺乏蛋白質，人的皮膚則失去彈性，膚
面 ......
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2014年8月14日 ... 下面就壹起看看怎樣通過飲食來保養皮膚吧！ 吃什麽水果對皮膚好？ 1、蘋果蘋果
是壹種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“ ......
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圖片取自維基百科：Vegetarian Diet Pyramid) 良好的飲食習慣能夠讓你的身體健康
，跟皮膚保養也有很大的關係!我們都知道長青春痘要少吃油炸食物那麼還有哪些 ......
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日期：2025-06-02
除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。 ...
特別提示：血遇熱則妄行，故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、 ......
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日期：2025-05-29
2013年12月3日 ... 最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。 保養
肌膚. 選對食物才能幫助妳由內而外都美麗動人！ 小百科：蓮藕和 ......
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日期：2025-06-02
2000年6月27日 ... 基本上，要使皮膚健康，有能力對抗老化的第一招，就是每天均衡而充足的攝取各式
各樣的食物。對現代女性而言，在皮膚的保養照顧過程中，有一個 ......
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