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![眼睛過勞 - 眼睛疲勞 , 視力模糊 , 頭痛 , 睡眠差 , 護眼]()
www.uho.com.tw眼睛疲勞是因為眼睛過度使用，造成周圍供給眼睛營養及氧的無數毛細血管血流變差，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，若肌肉過度疲勞，眼睛會腫脹、充血、乾澀、流眼淚及視力模糊等，還可能因而出現肩膀痠痛、頭痛，甚至引發注意力減退及全身疲勞 ...瀏覽：743 -
![眼睛保健DIY - 諾貝爾醫療集團∣眼科、美容、生技、公益等多元醫療事業集團]()
www.nobelgroup.com.tw眼睛保健DIY 「眼睛是靈魂之窗」，隨著時代進步，每天用眼的時間較以往增加了一倍以上。加上「長時間」且「近距離」看書報、看電視、打電腦、上網，甚至於通宵熬夜，大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞；也缺乏凝視遠方、多看綠色植物等適度讓 ...瀏覽：1409
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日期：2025-11-13
按摩可以增加眼睛的血液循環；眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可。 ．纘竹穴：眉毛內側。 ．睛明穴：眼睛內側。 ．承泣穴：眼睛下緣落淚處。 ．太陽穴：額頭兩側。 ．合谷穴：手掌虎口處中心點。 註1：眼壓...
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日期：2025-11-11
... 、愈痛愈好、按到紅腫還要繼續嗎？每次要按多久的時間、需要工具來輔助等等問題。Q1穴位按摩的好處？A ：穴位按摩 台視首頁 台視新聞 台視財經 常春 ......
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眼周穴位按摩KO黑眼圈、眼袋，改善眼睛疲勞 ~讓眼神年輕5歲的中醫保養!~ 影星陳意涵的水汪汪大眼，令許多女生稱羨，消除黑眼圈、眼袋是一堂永遠修不完的學分，眼下老是 ......
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日期：2025-11-09
... 觀看近物3~5分鐘，如此反複3~5次）以促進眼部氣血循環，使眼肌放鬆、淚液滋潤，進而消除疲勞。並可按摩眼睛周邊穴位或足心湧泉穴來加強療效 眼睛周邊有睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、球後、承泣等七個穴位，主治頭痛及眼病，按摩約20~30 ......
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日期：2025-11-11
2013年5月12日 - 根據調查統計，在電腦前連續工作3小時，88%的人就會產生眼睛疲勞的 ... 醫師建議，平時應該做好眼睛保養，可以按摩穴道，也可以用食療方式。...
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日期：2025-11-14
歡迎光臨Jane的流金歲月1、攢竹穴：在兩眉毛內端陷中，可改善淚出、目眩赤痛、明目醒腦，頰熱面痛、眼瞼跳動。2、睛明穴：在目內眥外一分中，可改善迎風流淚、頭痛 ......
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日期：2025-11-09
按摩穴道- 精選3大速效穴點- 同時消解諸多症狀在這裡， 請中醫師為大家嚴選出最 ... 有效症狀：感冒、失眠、頸項僵痛、中風、頭痛、頭暈、醒腦明目、腰背酸痛、眼睛 ......
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日期：2025-11-09
2013年7月30日 ... 眼睛按摩保健的手法很多，一般是用兩手食指指腹按在穴位上，按下去時要有些微痠
脹感，兩手同時劃圓圈 ......
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