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![5大因素引起晚上睡不著 5招幫助睡眠 身心靈,音樂試聽,潛能開發,保健食品,成長課程第一購物網，揚愛身心靈！]()
www.happygo99.com晚上睡不著(失眠)症狀：世界衛生組織（WHO）失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織（WHO）標準： 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡； 2、 每天睡眠時間不足6.5小時； 3、 在睡眠過程中夜間醒 ...瀏覽：825 -
![睡不著 肝臟有問題？肝火旺嗎？]()
liver.org.tw台灣的肝病患者眾多，偏偏有失眠困擾的人也多，兩者之間到底有沒有相關？晚睡的夜貓族，會容易爆肝嗎？ 諮詢／魏淑鉁（台大醫院內科部主治醫師） 撰稿／丁彥伶 陳太太最近老是睡不著，躺到床上總要翻來覆去1個多小時後才能睡著，而且還老是 ...瀏覽：1280
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日期：2025-04-27
睡不著的原因? 發問者： 大恬 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-07-09 15:05:57 解決時間： 2008-07-20 19:03:52 解答贈點： 49 ( 共有 22 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見 ......
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日期：2025-05-01
睡不著的原因(20點) 發問者： 一個女生 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2010-03-21 17:36:59 解決時間： 2010-04-05 17:43:06 解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助) 建議： 6 [ 檢舉] ......
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日期：2025-04-29
五大原因讓你睡不著 · 體質因素：絕大多數失眠患者，都有先天體質上的弱點。由於體質較敏感，對外界事物的變化也敏感。他們往往遇事容易激動 ......
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日期：2025-05-03
晚上睡不著的原因。晚上睡不著，第二天肯定會提不起精神，影響學習、影響工作，但又有什么辦法呢?誰也不願意該睡不睡。那么到底睡不著是怎么回事呢 ......
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日期：2025-05-04
一般人睡不著，可能是因為喝了含咖啡因的飲品或是下午的午睡過長以上兩個睡不著的原因都沒發生在我身上但我照樣翻來覆去困妹器(台)害我睡不著的原因有點怪 ......
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日期：2025-05-03
一提到晚上睡不著，我們常說工作壓力太大、太累，這也是一項不可否認的事實。然而你可知道如果你吃的食物不對，也會引起失眠？ 許多人都認為晚上睡 ......
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日期：2025-05-02
最佳答案：睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止 ......
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日期：2025-05-01
最佳答案: 失眠者的食療方法 失眠者在“藥補不如食補”的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於 ......
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