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mag.udn.com現代醫學進步快速，許多人寄望科技能將人類的壽命延長，並能健康快樂的活著；澳洲一項相關研究卻發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣，男人想長壽就要有充足睡眠，女人則要多吃富含瀏覽：907 -
![昨天晚上又睡不好！失眠怎麼辦？ - 天下雜誌]()
www.cw.com.tw你有過失眠的問題嗎？根據美國的研究調查顯示，約有三分之一的成人在他們的一生當中曾經遭遇某種型態的睡眠疾病，其中失眠就是最常見的問題。 本文出自天下雜誌最新出版《一生的健康與自在》，更多內容>> 怡君年輕時瀏覽：797
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出去转转呼吸新鲜空气很快能缓解 睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉 ......
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2012年7月7日 - 为什么睡太多了，也会不舒服，头痛啊？ 提问者： ... 睡得太多，头晕脑胀怎么办？3人回答...
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