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![長期晚睡，等於自殺！12個不要命的睡眠習慣- 天下雜誌]()
m.cw.com.tw2014年1月7日 ... 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示，壽命長短與否，睡眠是最重要的 因素。瀏覽：796 -
![睡眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia]()
zh.m.wikipedia.org國際精神衛生和神經科學基金會為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注在 每年春季的第一天——3月21日主辦了「 ...瀏覽：1269
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國彬和美珍兩人在職場上都位居要職，高齡生下兒子後，就請了保母帶兒子。周遭
友人勸他們，既然工作繁忙，乾脆就讓保母 ......
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2014年11月18日 ... ... じゃない; 関連項目; 掲示板. 睡眠の重要性とは、いかに睡眠が重要であるかを一言に
現したものである。...
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日期：2025-12-14
充足的睡眠有助我們恢復體力及思考力。在描述何謂失眠前，讓我們先了解一下睡眠
的週期: 1. 睡眠的週期 2. 睡眠的重要性...
![101225 睡眠皇帝大(下) 睡眠的重要性 - [ Home ] 首頁](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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2013年7月3日 ... 許多人把睡眠當作奢侈品而非必需品。目前，睡眠不足為一個極大的健康警訊，一項
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