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  疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師 ...- 樂多日誌
  
  很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----寶寶的睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關嬰兒睡眠常遇到的問題...
  
  2025-05-10
  
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  睡覺的訣竅 - PhilCheung Home Page
  
  睡覺的訣竅 (南懷瑾) 一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至于醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 ...
  
  2025-05-10
  
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睡覺，是最有用的復健 - 康健雜誌184期

日期：2025-05-10

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為什麼睡覺睡太多頭會痛睡太少頭也會痛? - Yahoo!奇摩知識+

日期：2025-05-07

2007年5月13日 ... 睡得太多為什麼反而會頭痛??這是因為一般人在睡覺時，腦血管大多呈擴張狀態，如果睡得太久，又屬於偏 ......

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頭痛醫療網站

日期：2025-05-05

本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊（Headache Newsletter of the American Council For Headache Education）譯者：台北榮總神經內科王凱震醫師頭痛和睡眠有許多的關係。頭痛會干擾睡眠，頭痛的治療也會造成失眠或嗜睡的情形，反之 ......

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頭痛醫療網站

日期：2025-05-09

頭痛會干擾睡眠，頭痛的治療也會造成失眠或嗜睡的情形，反之有些睡眠障礙則會 ... 舉例來說，睡眠可以緩解單側、嚴重且合併噁心的偏頭痛，但是失眠反而會引發偏 ......

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腰痠背痛! 打哈欠想睡覺! - 慢性疾病 - 中時健康

日期：2025-05-07

延伸閱讀紓壓的生理回饋療法解讀身心密碼凡事自我要求高、追求完美的人，或者生活中除了工作還是工作的人，比較容易在生理上出現腰痠背痛、肌肉緊繃、呼吸困難等現象。 1085 免驚！醫師達人貼心講座教你健康正確觀念...

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頭痛醫療網站

日期：2025-05-08

本文經同意轉譯自美國頭痛教育委員會頭痛通訊（Headache Newsletter of the American Council For Headache Education ... 頭痛和失眠是很複雜的，而且二者之間的關係並沒有完全被了解。簡而言之，頭痛，可能是因為失眠的結果，也可能是造成失眠 ......

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